Рэйн Мёрфи отбывает в тюрьме пожизненный срок, предпочитая проводить всё возможное время в изоляции и не общаться даже с сокамерниками. На его превосходную физическую форму обращает внимание тюремное начальство: они предлагают Мёрфи принять участие в Олимпийских играх, но тому это неинтересно. Однако, когда один из его друзей на свободе привлекает к себе нежелательное внимание противоборствующих политических сил, Мёрфи решает воспользоваться шансом. Последующие события меняют не только его жизнь, но и всю обстановку в тюрьме.