Человечество вынуждено жить в постоянном страхе из-за регулярных нападений монстров. С последними помогают справляться герои: многие из них обладают уникальными способностями и входят в ассоциацию, благодаря которой обретают славу и известность. Однако есть и неизвестный герой — Сайтама. Ему 25 лет, он лыс и способен победить кого угодно одним ударом, из-за чего парень страдает от скуки. В свое время он почти случайно победил монстра и решил после этого стать героем, для чего несколько лет подвергал себя тяжелейшим тренировкам. Секрет суперсилы Сайтамы прост: 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 упражнений на пресс и 10 километров бега ежедневно плюс диета, состоящая преимущественно из бананов. «Ванпанчмен» выстрелил довольно громко. Благодарить за это стоит, само собой, сюжет: это интересная и действительно смешная пародия на набивший оскомину жанр супергероики, которая удачно высмеивает большую часть штампов и умудряется при этом рассказать целостную историю. Первый сезон имеет вполне законченную сюжетную арку и отличается потрясающим вниманием к деталям и отличной анимацией, а юмор в нем удачно сочетается с экзистенциальной тоской.